ADEMWERK

'Door enige tijd op een bepaalde manier te ademen krijgen onze cellen een overvloed aan zuurstof. Endorfines komen vrij en brengen ons systeem in een subtiele geluksroes. De fysieke processen die hierdoor op gang komen zijn cruciaal om onzuiverheden uit het lichaam te elimineren. Ook helpen ze mee ons lichaam op emotioneel en mentaal niveau uit te zuiveren, waardoor er ruimte komt voor verbinding met je ware zelf.'

Het ademwerk dat ik aanbied is onder andere geïnspireerd door het werk van Leonard Orr, Michael Brown, Peggy Dylan, Giten Tonkov en natuurlijk mijn eigen exploraties hierin.

Deze begeleidingsvorm heeft via Leonard Orr een enorme boost gekend. Het is bij hem ontwikkeld vanuit een diepe interesse in de beïnvloeding van onze diepste overtuigingen op ons leven.

In de periode dat hij deze interesse verder uitdiepte, bracht Orr veel tijd door in badkuipen, waarin hij geregeld ervaringsherinneringen kreeg uit de periode rond zijn geboorte. Na enige jaren het eigen proces te hebben onderzocht, is hij deze vorm ook gaan toepassen in het begeleiden van anderen, met de intentie van bewustwording, zuivering en genezing.

In dit werk gaat men ervan uit dat onverwerkte of nog niet volledig verwerkte ervaringen opgeslagen liggen in ons onderbewuste. En dat deze, zolang ze onderdrukt worden, je welzijn sterk kunnen beïnvloeden.

Doordat deze ervaringen verbonden zijn met beperkende overtuigingen, gevoelens en lichaamsgewaarwordingen blijf je ze onbewust in het hier en nu herhalen. Hierdoor kunnen patronen ontstaan die je behoorlijk in de weg kunnen zitten.

Een begeleide ademwerk sessie bestaat uit verbonden ademhalingswerk met een intuïtieve mix van intentie, subtiele beweging, aanraking, natuurgeluiden, expressie en stilte. Zuiveringszinnen kunnen als innerlijke mantra's meegenomen worden in het proces.

Het ademwerk is enerzijds gericht op het voeden, herstellen en optimaliseren van de verbinding met je ware zelf. Anderzijds is het gericht op uitzuiveren van de beperkende energie.

In deze wisselwerking en de consistente beoefening ontstaat de innerlijke veiligheid die essentieel is voor duurzaam integratiewerk.